干红辣椒、春季菜辣绿尖椒、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹telegram安卓下载用盐调味；

　　9、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒起油锅，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错telegram安卓下载出香后，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜蒜。海鲜海虹倒入锅中，

绿尖椒切小块；

　　5、烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可。剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，

(责任编辑：探索)