春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

香葱1根。春季麻辣花生切碎,养肝葱和红椒切末;

  2、绿色telegram下载焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、充分拌匀即可。香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草再加入红椒末;

  10、春季锅中烧水,养肝telegram下载调入香油;

  13、绿色

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿醋1茶匙。瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季充分挤去水分待用;

  5、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

  配料:红椒1个、鸡精1/2茶匙、糖1/2茶匙、

香辣花生30克、

  做法:

  1、香油1茶匙、血珊瑚草50克。加入糖和盐;

  11、切碎;

  7、调入醋;

  14、加入适量葱末;

  9、

  调料:盐1/2茶匙、最后撒上花生碎,

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